תגובות לפוסט: מתכונים לדיאטה – גם טעים גם מרזים https://weightloss.insuranceagency.co.il/diet-food/weightloss-recipes דיאטה מהירה להרזיה - לרזות מהר ובריא Sun, 19 Aug 2018 13:36:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 מאת: ריטה https://weightloss.insuranceagency.co.il/diet-food/weightloss-recipes#comment-29157 Sat, 03 Jan 2015 09:22:24 +0000 https://weightloss.insuranceagency.co.il/?p=310#comment-29157 בתגובה על שרה שרה.

שרה, את ודאי יודעת שזה לא הגיוני.
אם אין עניין בריאותי, לא יכול להיות שאת אוכלת נכון ומתאמנת בקיצוניות – ומשמינה.
נראה לי שהבעיה טמונה ב"אוכלת מעט". שימי לב, יש הבדל בין אוכלת מעו ואוכלת נכון.
את לא צריכה לאכול מעט, את צריכה לאכול נכון.
כדי לרזות חייבים לאכול – והרבה. אבל לאכול נכון, את האוכל שמתאים להרזיה.
אפשר לאכול מעט ולהכניס כמות קלוריות מטורפת וערך תזונתי אפסי, זה לא הרעיון.
נראה לי שחשוב לעבור על תפריט האכילה שלך ולערוך כמה תיקונים. אולי דכדאי שתדברים על דיאטנית, של קופת חולים, למשל.

]]> מאת: שרה שרה https://weightloss.insuranceagency.co.il/diet-food/weightloss-recipes#comment-29155 Fri, 26 Dec 2014 11:45:57 +0000 https://weightloss.insuranceagency.co.il/?p=310#comment-29155 אוכלת מעט קורעת צמי בחדר כושר. ולמרות הכל משמינה. למה?

]]>