היי מיעל,
בואי נסדר את העובדות ואל תהיי בלחץ.
אנחנו מדברים תפיסות שונות בעניין הרזיה.
מצד אחד יש את התפיסה המסורתית שמרבית הדיאטנים דוגלים בה שתזונה מאוזנת כוללת בכל ארוחה גם פחמימות וגם שומנים. בדיו כמו שאמרת: פיתה עם חומוס, חביתה עם לחם, עוף עם תפוחי אדמה….
מצד שני יש הטוענים כי הפרדה של מרכיבי מזון יכולה להקל על הרזיה ולכן מקפידים להפריד בין פחמימות וחלבונים בכל ארוחה. ארוחה כוללת פחמימות לא תכלול חלבונים ולהיפך.
העיקרון שמנחה אותנו באתר הזה הוא לתת במה לתפיסות שונות וסוגי דיאטה שונים, תוך העברת ביקורת עדינה ובונה על מנת להקל על קהל קוראינו לבחור את תוכנית הדיאטה שנראית להם נכונה ומתאימה להם. את יכולה לבחור בין תוכניות דיאטה רבות, ביניהן גם בזו המפרידה בין פחמימות וחלבונים בארוחות… בחירה היא שלך…
בהצלחה